なぜハイキングなのか？ ・運動が良い 運動をしている人としていない人では生存率も変わってくるというデータがあり またアメリカではウォーキングやランニングでガンを抑えようとするサークル等もあるらしく、予防の面においても推奨されている 詳しくは「…

がんと診断されてからは色んな事にチャレンジしてきたのですが ふとした時にやっぱり悩むことがあるので書いてみました 食べたいものが食べれないとか がんだから悩んでいるとかは もう受け入れているのでここでは書かないです 今の１番の悩みが やりたい時…

がんと告知され環境も大幅に変わり 僕の状況を分かり易くするためにも思いつく点をまとめてみました 現在の体調 入院前の体の異変などほとんどなくなり 本当にがんなの？っていう位元気です 以前は座って作業するにしても背中が痛く同じ態勢でいれなかった位…

やりたくない事を書くことによって こうありたいという自分の理想像が見えてくると思い作ってみました ではいきます(^^ゞ １ 治療を諦める ２ 満員電車に乗る ３ 人が嫌がる事 ４ 何事にも無関心になる ５ チャレンジしなくなる ６ スーツを毎日着る ７ 向上…

まずは現在の僕の大まかな１日の流れです 大体の日がこんな感じで流れて行ってます そこで今までと変わった点を挙げていきます ・朝６時に起きるようになって朝活するようになった 入院生活で朝6時に起きるのが習慣になっていて朝活を取り入れました １日の…

まずは大まかですが今の僕の症状についてです 病名は大腸がん（下行結腸）からの肝転移 肺転移 リンパ節転移のステージ４です 現在手術は無理で抗がん剤治療中 抗がん剤はオキサリプラチン+アバスチンの点滴とゼローダを２週内服し１周休薬を １クール（21日…

なぜ「人生でやりたいことリスト100」なんて書き出すのって感じですけど 僕はガンと告知される前、少しウツっぽい症状が出ていてその時に嫁と二人でお互いにこのリストを作ったのですが、この作っている時間がすごくワクワクして前向きになりあっこれもした…

前回の続きで中規模の病院に行くところからです そこの病院は外科、内科、整形外科とあり病院自体も前回と比べて大きく 何科で見てもらったらいいのか分からない者としては助かります 病院には診察開始の１５分前には着き手続きをしていたのですが すでに人…

２０１８年春頃、僕は毎年やっているダイエットをまた今年もする事に決めた 夏までに７３kgある体重を６５㎏まで落とそうと思っていた 緩んだ体を引き締めようとこの時期になると毎年ダイエットしてたような気がします ダイエット方は糖質制限、ランニングな…

２０１８年７月１７日 記録的な暑さの続くこの年 僕はステージ４のガンだと告げられた まだ１歳の息子がいる３８歳の父親です この日から僕の人生は１８０度変わりました 告知された直後は何も考えられなく頭の中が真っ白で 半月ほどは何をしても上の空で、…